Τα φρούτα είναι ένα σημαντικό μέρος της κάθε υγιεινής διατροφής, ιδιαίτερα αν λόγω των ημερών νηστεύεις. Το ήξερες όμως ότι κάθε ζώδιο συνδέεται με ένα συγκεκριμένο φρούτο που μπορεί να ενισχύσει την υγεία και την ευεξία του;

Δες παρακάτω ποιο είναι αυτό που σου ταιριάζει περισσότερο.

Κριός:

Τα λεμόνια και τα αχλάδια βοηθούν στο να κρατάς το μυαλό σου ήρεμο και χαλαρό. Το λεμόνι αναζωογονεί το σώμα, ενώ τα αχλάδια βελτιώνουν τη μνήμη και την ευκρίνεια στον εγκέφαλο. Το κιτρικό οξύ που βρίσκεται στο λεμόνι ενθαρρύνει την ψυχική και συναισθηματική ικανοποίηση, ενώ τα αχλάδια ηρεμούν την οργή ή την αγανάκτηση που νιώθεις.

Ταύρος:

Οι μπανάνες, παρότι έχουν κατηγορηθεί για τη μεγάλη περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη, έχουν κάλιο που είναι ένας ηλεκτρολύτης που παίζει σπουδαίο ρόλο στην σύνθεση πρωτεϊνών και τη διατήρηση και ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Επίσης, βοηθούν πολύ στη βελτίωση της υγείας του ήπατος και της πέψης σου.

Δίδυμοι:

Αρκεί ένα μάνγκο για να πάρεις σχεδόν όλες τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού σου σε βιταμίνη C, αλλά και βιταμίνη Α, οπότε σε βοηθά στο να κρατάς την ενεργητικότητά σου σε υψηλά επίπεδα, κάτι που σου είναι αναγκαίο εξαιτίας όλων αυτών που καταπιάνεσαι κι επίσης σε κάνει να αισθάνεσαι ευτυχής και επιτυχής.

Καρκίνος:

Ο ανανάς κάνει θαύματα σε σένα Καρκίνε. Η κατανάλωση του ανανά μετά από ένα γεύμα βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας, του φουσκώματος και κατά περίεργο τρόπο σε κάνει να αισθάνεσαι αυτάρκης, οργανωμένος, εύστροφος, πνευματώδης και αυθόρμητος/η.

Λέων:

Το πορτοκαλί έχει το χρώμα του ιερού τσάκρα, αλλά το πορτοκάλι που είναι γνωστό για τις ευεργετικές σου ιδιότητες σε βοηθά να παραμείνει ήρεμος/η, υπομονετικός/η και εργατικός/η. Επίσης μπορεί να αναδείξει την καλλιτεχνική σου πλευρά.

Παρθένος:

Το λάδι, ο χυμός, το γάλα και γενικά η καρύδα και τα παράγωγά της προσφέρουν πολλά οφέλη στον οργανισμό σου καθώς το λαουρικό οξύ που περιέχεται σε αρκετά μεγάλο ποσοστό, έχει αποδειχτεί ότι είναι αρκετά αποτελεσματικό σε παθήσεις του ανοσοποιητικού. Επιπλέον, σε βοηθά να παραμείνεις πρακτικός/η, πνευματώδης και αποφασιστικός/η.

Ζυγός:

Τα κεράσια είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά στοιχεία και δρουν ως αντιφλεγμονώδη ενώ η μελατονίνη που έχουν, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Είναι το τέλειο φρούτο για σένα, ενισχύοντας τη δημιουργικότητα, την πίστη και τη φαντασία σου. Επίσης συμβάλλουν στην επικοινωνιακή σου δεξιότητα και την εσωτερική ευτυχία.

Σκορπιός:

Ένα τσαμπί κοκκινόμαυρο σταφύλι ενισχύει τα επίπεδα οιστρογόνων, αυξάνει την απορρόφηση ψευδαργύρου που έχει ως αποτέλεσμα τη γρηγορότερη επούλωση των πληγών, την σεξουαλική ικανότητα και την αναστολή υπερτροφίας του προστάτη Επιπλέον, μπορεί να προκαλεί σου δημιουργούν και όρεξη για ζωή ή να σε βοηθά να κρατιέσαι ήρεμος/η όταν αισθάνεσαι εκνευρισμένος/η ή ενοχλημένος/η.

Τοξότης:

Η φράουλα είναι ιδανική για σένα καθώς έχει αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοτονωτικές ιδιότητες, χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητά της σε φαινόλες ενώ θεωρείται ευεργετική για όσους έχουν αναιμία και υπέρταση και όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα από ρευματισμούς και χολή. Αυτό το ζουμερό, κόκκινο φρούτο ενισχύει την ερωτική σου διάθεση και συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού σου.

Αιγόκερως:

Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό πραγματικά τον κρατάει πέρα για σένα Αιγόκερε γιατί είναι γεμάτο φυτικές ίνες οπότε βοηθά τις λειτουργίες του εντέρου, συμβάλλει στην υγεία των οστών και του δέρματος, προστατεύει τα κύτταρα της επιδερμίδας και καθυστερεί τα σημάδια της γήρανσης ενώ ενισχύει την καλή σου διάθεση.

Υδροχόος:

Η εξωτική παπάγια βοηθά την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και των καρδιαγγειακών επιπλοκών και επίσης να κρατάς τον εγκέφαλό σου υγιή οπότε είναι το καλύτερο φρούτο για σένα. Επιπλέον ενισχύει τη γλυκύτητα σου και την αίσθηση του χιούμορ σου.

Ιχθύες:

Το καρπούζι κι ο χυμός του σε βοηθά να διατηρείς ενυδατωμένο τον οργανισμό σου, συντελεί στην καλύτερη πνευματική και ψυχολογική υγεία και σε προστατεύει από τις μολύνσεις ενώ προκαλεί έντονη διούρηση καθαρίζοντας το αίμα και τα νεφρά. Για σένα είναι το ιδανικό φρούτο.